选择一个好的上海印刷厂可以确保您的印刷品质量和交付时间的可靠性。以下是一些选择上海印刷厂的建议：

参考口碑和评价：了解其他客户的评价和反馈可以帮助您评估印刷厂的信誉和服务质量。在网上搜索相关的口碑和评价，或者向您的业务伙伴和朋友寻求推荐。

检查资质和经验：确保印刷厂具备必要的资质和经验。了解他们的历史、工作范围、专业领域和客户群。您可以浏览他们的官方网站或咨询他们的销售代表以获取这些信息。

参观工厂或要求样品：如果可能的话，亲自参观印刷厂，观察他们的设备、工艺和生产流程。这将帮助您了解他们的生产能力和质量控制措施。另外，您可以要求他们提供印刷样品，以评估他们的印刷质量。

技术和设备：确保印刷厂拥有先进的印刷技术和适用于您需求的设备。现代化的设备通常能够提供更高质量的印刷效果和更高的生产效率。

质量控制：了解印刷厂的质量控制措施和流程。他们是否拥有认证或符合相关行业标准？询问他们的质检程序，如颜色校对、印刷检验和包装等。

服务和支持：与印刷厂的销售代表或客户服务团队交流，了解他们的服务响应时间、沟通方式和售后支持。一个良好的客户服务团队将能够提供及时的帮助和解决问题的能力。

价格比较：请多家印刷厂提供报价，并进行价格比较。然而，价格并不是唯一的考虑因素，质量和可靠性同样重要。

选择一个好的上海印刷厂需要综合考虑以上因素，并根据您的具体需求和偏好做出决策。请记得在与印刷厂进行合作之前，确保签订明确的合同和协议，以确保双方的权益和责任。